毛たぼは和装ヘアやアップスタイルをつくる際に欠かせない存在ですが、「いざ使おうと思ったら家になかった…」という経験をした人も多いはず。
実は、毛たぼは必ずしも専用アイテムを用意しなくても大丈夫で、身近なものや100均アイテムで十分代用できます。
本記事では、毛たぼの基本知識から、ダイソー・セリアなどで買える代用品、自作方法、和装に活かせるアレンジまで幅広く紹介。
初心者でも今日から試せる実践的なテクニックをまとめました。
「ボリュームが出ない」「自然に仕上げたい」という悩みも、ちょっとした工夫で驚くほど改善！
あなたのヘアアレンジがもっと自由に、もっと楽しくなるヒントが詰まっています。
毛たぼがなくてもOK！代用品を使った簡単アイデア
毛たぼとは？基本的な知識を押さえよう
毛たぼとは、髪のボリュームを出したり、和装ヘアの土台として使う“すき毛”のことで、古くから和装ヘアの基本として使われてきました。
特に日本髪やまとめ髪では欠かせない存在で、髪に自然な厚みを持たせることで、形を美しく見せる効果があります。
また、お団子ヘアや夜会巻き、最近では韓国風アップスタイルなど、幅広いアレンジにも応用でき、現代のヘアセットでも大活躍。
美容師だけでなく一般の人でも扱いやすく、初心者でも短時間でプロ級の仕上がりが目指せる便利アイテムとして親しまれています。
毛たぼを使うだけで、髪の量が少なくても立体的なフォルムを演出できるため、自宅でのヘアセットをより気軽に楽しめるのも魅力です。
毛たぼが必要なシーンとその活用法
毛たぼは、髪のボリューム不足に悩む人だけでなく、“きれいなシルエットを長時間キープしたい人”にも重宝されます。
特に和装ヘア、浴衣スタイル、成人式のセット、結婚式のお呼ばれヘア、七五三など、見栄えを重視したい場面で大活躍。
写真映えも格段に良くなり、プロが仕上げたような華やかさが生まれます。
さらに、毛たぼを土台にすることで、短い髪でも簡単に高さのあるアップヘアが作れ、毛先が暴れにくくなるというメリットも。
忙しい朝でもサッと使えて、アレンジの自由度がぐっと広がります。
毛たぼの種類と特徴を知ろう
毛たぼには、仕上がりの自然さを重視した人工毛タイプのほか、形が崩れにくく扱いやすいスポンジタイプ、耐久性に優れたメッシュ素材タイプなどさまざまな種類があります。
人工毛タイプは見た目のなじみが良く本格的なセットに最適、スポンジタイプは軽くて初心者でも使いやすいため日常使いにおすすめです。
100均やドラッグストアでも手軽に購入できるため、用途に合わせて複数のタイプを使い分けることで、より理想的な仕上がりが目指せます。
また、大きさや硬さを選ぶことで髪型のバランスが取りやすく、アップスタイルの完成度が大きく向上します。
100均で手に入る！毛たぼの代用品
ダイソーで見つける毛たぼ代用アイテム
ダイソーには、毛たぼ代わりに使える“お団子ヘア用ドーナツ”やスポンジロールが非常に豊富に揃っており、初心者からプロのヘアメイクまで幅広く利用されています。
これらのアイテムは軽くて扱いやすく、髪によくなじむ素材で作られているため、自然なボリュームを簡単に演出できます。
また、ブラウン・ブラック・ベージュなど複数のカラーが展開されているので、自分の髪色に合わせて選ぶことで、毛たぼを使ったときと同じような自然な仕上がりが期待できます。
さらに、直径の異なるサイズが数種類用意されているため、「今日はしっかり高さを出したい」「控えめなボリュームにしたい」など、気分や用途に応じて使い分けることができるのも魅力のひとつ。
大きめサイズなら華やかな和装ヘアに、小さめサイズなら普段使いのお団子ヘアにぴったりです。
コスパも良いので複数買いしておくとヘアアレンジの幅がさらに広がります。
セリアの毛たぼ代用グッズ一覧
セリアでは、ふんわりとした質感を出しやすい柔らかめのスポンジタイプが特に人気で、扱いやすさと価格のバランスが非常に優れています。
クッション性が高いため、髪を巻きつける際にフィットしやすく、初心者でも自然な丸みを作りやすいのが魅力。
髪の量が少ない人でも使いやすい軽量タイプや、ショートヘア・ボブヘアの人にぴったりのコンパクトサイズもあり、幅広いニーズに応えられるラインナップとなっています。
また、細かいアレンジに向いたスリムタイプや、しっかり膨らみを出したいときに使える厚みのあるタイプなど、多彩な形状が揃っているため、アレンジ初心者から上級者まで満足できる仕様です。
これらを活用すれば、普段のまとめ髪から特別な日のアップスタイルまで、アレンジの幅が一気に広がります。
マツキヨやドラッグストアの代用品
ドラッグストアでは、ヘアアレンジ用のスポンジやボリュームアップ用のヘアパッドが手軽に手に入り、毛たぼ代用品として非常に優秀です。
特にマツキヨやウエルシアなどの大型店舗では種類が豊富で、用途に合わせて柔らかめ・固め・薄型・厚型など、さまざまなタイプから選ぶことができます。
また、ドラッグストアのアイテムは固定力が高いものが多く、長時間崩したくない和装ヘアやパーティーヘア、ダンスイベントなどでも心強い存在です。
髪にしっかり密着する素材が使われているため、動きが多い場面でもヘアスタイルをしっかりキープできます。
さらに、衛生面に配慮された個包装タイプや、肌当たりのやさしい仕様のものも多いため、敏感肌の方でも安心して使えるのがポイントです。
手頃な価格で試せるので、複数の種類を揃えて自分の髪型に最も合うものを見つける楽しさも広がります。
ドンキで探す毛たぼ代用アイテム
ドンキには、大きめサイズのヘアパッドや耐久性の高いスポンジが豊富に揃っており、しっかりとボリュームを出したいときに非常に便利です。
ほかの店舗に比べてもサイズ展開が幅広く、特大サイズのパッドや形にこだわった特殊タイプなど、プロ仕様に近いものが手頃な価格で手に入るのが魅力。
また、価格帯も数百円台から高品質モデルまで幅広いため、用途や予算に合わせて選べる自由度が高い点も特徴です。
特に、夜会巻きや和装ヘアなど高さをしっかり出したいスタイルに向いており、耐久性のあるスポンジは繰り返し使ってもつぶれにくいため長持ちします。
カラーバリエーションも多く、髪色に合わせて選べばより自然に仕上げることができます。
さらに、ドンキ特有の豊富な品揃えのおかげで、他店では見つからないレアアイテムに出会えることもあるため、ヘアアレンジ好きには一度はチェックしてほしい売り場です。
毛たぼの自作方法とその利点
毛たぼの簡単な作り方
家にあるもので簡単に毛たぼを作ることもできます。
たとえば不要になったストッキングに綿や古いタオルを詰めるだけで、弾力のある“自作毛たぼ”が完成しますが、実はこの方法にはさらに多くの利点があります。
ストッキングは伸縮性が高いので、詰める量によって形や大きさを自由に変えられ、既製品では難しい微調整が可能です。
また、タオルや布の素材を変えることで硬さを調整でき、しっかりしたボリュームを出したい時や、自然な丸みを作りたい時など、用途に合わせた仕上がりにできます。
コストゼロで作れるだけでなく、使わなくなった衣類を再利用できるためエコ効果も高く、必要な数を気軽に量産できる点も魅力です。
さらに、自分の髪色に近いストッキングを選べば、より自然に馴染む毛たぼとして活躍してくれます。
毛糸やゴムを使った自作アイデア
毛糸を丸めてゴムで固定するだけでも毛たぼ代わりになりますが、この方法は見た目以上に応用範囲が広いのが特徴です。
毛糸は素材が柔らかいため扱いやすく、ふんわり感を細かく調整しやすいのが魅力。
また、巻きつける量を変えることで、ボリュームの大小を自在に調整でき、短い髪でもしっかり形を保つことができます。
髪色に近い毛糸を使えば自然に馴染み、反対にあえて違う色を使えば、アクセントとしてデザイン性のあるまとめ髪を作ることも可能です。
軽量なので長時間つけていても疲れにくく、特に普段使いのアレンジに向いています。
さらに、複数色の毛糸を混ぜて丸めることで、質感の違いを活かしたオリジナル毛たぼを作ることもできます。
サイズや長さの選び方
アップスタイルに合わせて毛たぼの大きさや硬さを変えることが重要ですが、実際には髪質や骨格によって選ぶべきサイズが異なります。
たとえば、髪の量が少ない人は大きめの毛たぼを使うことでボリュームを補いやすくなり、一方で髪が多い人は小さめを使うと全体のバランスが取りやすくなります。
ふんわり見せたい場合は柔らかめで大きめの毛たぼを選び、タイトな仕上がりにしたい場合は硬めでコンパクトなタイプがおすすめです。
また、顔周りをすっきり見せたい日や和装など上品な印象に仕上げたい場合は小ぶりなサイズが最適で、華やかさを出したいイベント時にはボリュームのある大きめサイズが映えます。
毛たぼの長さや形状も大切で、横長のタイプは夜会巻きに、丸型はお団子ヘアに適しているなど、目的に合った使い分けで仕上がりが格段に変わります。
髪型のイメージに合わせて複数の毛たぼを準備しておくと、アレンジの幅がより一層広がります。
どこで買える？毛たぼの購入先
店舗での購入：100均の魅力と活用法
100均は価格が手頃で種類がとても豊富なため、ヘアアレンジ初心者はもちろん、普段からまとめ髪を楽しむ人にとっても強い味方です。
特に毛たぼの代用品として使えるスポンジ系アイテムやヘアパッドはサイズ展開が幅広く、「高さをしっかり出したい」「自然なボリュームだけ欲しい」など、目的に合わせて細かく選べるのが魅力。
さらに、色味や素材の違いを比較しやすく、複数のサイズをそろえておくことで、シーンに応じたヘアセットがぐっと手軽になります。
和装・洋装どちらにも対応しやすいため、日常使いから特別な日のヘアセットまで、100均アイテムだけでアレンジの幅が一気に広がるのも嬉しいポイントです。
ネットでの注文方法とおすすめショップ
Amazonや楽天では、プロ仕様の毛たぼをはじめ、スポンジタイプやメッシュタイプなど、多種多様なアイテムが手に入ります。
実店舗では見つけにくい特殊サイズや高品質モデルも揃っているため、自分の髪質や仕上がりのイメージにより近いアイテムを選べるのが大きなメリットです。
また、購入前に口コミやレビューを確認できるため、実際に使った人の声を参考に失敗しにくい選び方ができる点もネット購入ならでは。
さらに、カラー展開が豊富で、黒・ブラウン・アッシュ系など細かい色味まで選べるため、自分の髪色に自然になじむ毛たぼを見つけやすいのも魅力です。
まとめ買いでお得になる商品も多く、ヘアアレンジが好きな人には特に便利な購入方法といえます。
スーパーや雑貨店での購入ポイント
大型スーパーのビューティーコーナーでも毛たぼや代用できるヘアパッドが販売されていることが多く、実物を手に取ってサイズ感や硬さを確認しながら購入できるのが大きな魅力です。
ネットでは分かりにくい素材感や弾力、厚みをその場で比べられるため、特に初めて毛たぼを購入する人にとって安心感があります。
また、スーパーは日用品と一緒に購入できる気軽さがあり、「今日使いたいからすぐ手に入れたい」という場合にも便利です。
店舗によっては季節やイベントに合わせて特集コーナーが組まれることもあり、和装シーズンや卒業式前には品ぞろえが充実するケースもあります。
実物を比較して自分に合うタイプを選べるため、初心者にもおすすめの購入方法です。
和装に役立つ！毛たぼ代用アイデア
着物スタイルにマッチする代用品
和装ヘアには、スポンジタイプの毛たぼが特におすすめです。
スポンジ素材は軽量で形が崩れにくく、長時間の外出や撮影にも耐えられる安定感があります。
特に着物や浴衣のように首元をすっきり見せたいスタイルでは、自然な膨らみが上品さを引き立て、後ろ姿の美しさをより際立たせてくれます。
また、スポンジは髪を巻きつけやすく固定力も高いため、慣れていない人でも扱いやすいのがポイント。
大きめサイズを使えば華やかさが増し、小さめサイズを選べば控えめで品のある和装ヘアを作ることができ、TPOに合わせたヘアセットがしやすいのも魅力です。
さらに、スポンジタイプは汗や湿気の影響を受けにくく、夏場の祭りや長時間の式典などでも崩れにくいという利点があります。
和装と非常に相性がよく、初心者からプロまで幅広く愛用されている理由がここにあります。
すき毛を活かしたアレンジ
自分の髪の毛を“すき毛”として活用する方法もあり、これは特に自然な仕上がりを求める人に人気のテクニックです。
すき毛とは、まとめ髪を作る際に土台として使う毛束のことで、少量の毛束を丸めてピンで固定するだけでしっかりとしたベースが作れます。
自分の髪のためカラーの違和感がなく、どの角度から見ても自然なボリュームが出せるのが最大の魅力。
髪質によっては柔らかい膨らみを作りやすく、スポンジタイプには出せないニュアンスを表現できるのもメリットです。
さらに、必要な量をその場で調整できるため、朝のヘアセット中に急遽「もう少し高さを出したい」と思ったときにも対応しやすく、和装・洋装どちらのヘアセットにも応用できます。
手軽に試せるうえ、道具も不要なので節約にもなり、ヘアアレンジの可能性がさらに広がります。
アップスタイルへの応用
お団子ヘア・夜会巻き・編み込みアップなど、さまざまなアップスタイルは毛たぼの有無で仕上がりの完成度が大きく変わります。
毛たぼを使うことで、普段のまとめ髪が一気に華やかになり、立体感や奥行きのあるスタイルを簡単に作れるようになります。
特に夜会巻きのような高さを出すスタイルでは、毛たぼが土台になることで安定感が増し、崩れにくく長時間きれいな形をキープできます。
また、編み込みアップに毛たぼを忍ばせることで、トップにボリュームが生まれ、小顔効果や全体のバランス調整にも役立ちます。
さらに、既製品だけでなく100均アイテムや自作した毛たぼでも十分にプロ級の仕上がりを再現できるため、コストを抑えながら本格的なアレンジを楽しめるのも大きな魅力です。
初心者でも扱いやすく、毎日のヘアセットがより楽しく、自由度の高いものになります。
まとめ：代用品で広がる毛たぼの可能性
毛たぼがなくても、100均アイテムや自作グッズを活用することで、初心者でも手軽に本格的なヘアアレンジが楽しめます。
特にスポンジ系アイテムやヘアパッドは応用範囲が広く、目的に合わせて選ぶだけで、アップスタイルの仕上がりが驚くほど変わります。
和装ヘアのようにしっかり高さを出したい場面から、日常のゆるふわお団子ヘアまで、代用品をうまく使い分ければヘアセットの自由度は格段にアップ。
さらに、自作毛たぼなら大きさ・硬さ・形状を自分好みに調整できるため、市販品では表現しにくいニュアンスや質感まで作り込むことができます。
髪の量が少ない人でも、代用品を使うことで自然なボリュームを持たせられ、シルエット全体が美しく整います。
ちょっとした工夫で仕上がりが大きく変わるのが毛たぼ代用アイテムの魅力。
ぜひさまざまな方法を試して、自分に合ったアレンジを見つけてみてください。
あなたのヘアアレンジの幅は、代用品を取り入れることでこれまで以上に大きく広がります！
